在古代中国，有传说中的一位武功高手，他的名字叫做“杨过”，是一个由白马峰上的白马寺中的一位和尚所教育、培养出来的人才。因为他身材矮小，外表黯淡，长相普通，性格又有些内向，所以被寺里的和尚们取了一个不太好听的绰号——“小龟”，但是他有超人般的耐力和侠义之心，所以后来别人便叫他“小龙女”。
小龙女的师傅，是一位沉鱼落雁、容貌秀美的神仙——“灵鹫宫主”，她的武学造诣非常高深，拥有十二门顶尖的武功绝学，其中囊括了许多奇门武技。在杨过的师父离世之后，小龙女开始执掌白马寺，成为了武林中的一位传奇人物。
一天晚上，小龙女的师弟“武三通”在寺庙中留宿时，被几位神秘的人绑架了，杨过决定追踪这些神秘人物，却在山林里意外遇到了灵鹫宫主——小龙女。小龙女也想要寻找被绑架的武三通，便与杨过一同踏上了千里之旅。
他们的旅途充满了艰难险阻，但是小龙女和杨过凭借着过人的武功、智慧和勇气，终于顺利地找到了武三通，却意外发现这些神秘人物竟是在策划一场神秘的阴谋。
这次阴谋的基础出于一个传奇武功——凌波微步。传说，凌波微步是一种绝顶的轻功，能够在水面上如履平地，化险为夷的通过各种险阻，成为武林中屈指可数的高深技能之一。这种功夫在许多人眼中是神话般存在的，能够很轻松地躲避各种攻击并逍遥自在地奔向任何一个目的地，但在现实生活中，并没有人能够真正习得。
那些神秘的人物正在利用凌波微步想要控制整个武林，他们在暗中挑拨武林人士之间的纷争，企图将武学界逼向毁灭的边缘。在小龙女与杨过的联手打击下，他们的阴谋被彻底揭开。
小龙女将凌波微步传授给了杨过，而杨过也在此时趁机对小龙女表达了自己的爱意，小龙女在经历了许多年的磨难之后，也终于放下了自己的心结，与杨过成婚，两人从此形影不离，共铸美好未来。
通过小龙女与杨过的故事，我们可以看到中国神话文化中内在的幸福、爱情、侠义等美好价值观，同时也让人们重新思考了轻功的边界，开拓了人们对于轻功的认识，也体现出中国武学文化中的智慧与技艺。
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