在北欧神话中，海拉（Hel），也被称作海尔女王，是死亡神，黑暗之神，居住在死者之国尼非尔海姆（Niflheim）。她通常被描绘为一个双面女神，一面是美丽的女人，一面则是死亡之神。
据说，在天空巨狼弗恩吞噬了萨尔瓦斯大地之后，被吞入其中的人们会在海拉的王国中生活。这个王国名为“吞噬居所”，是由整个尼非尔海姆组成的。据说，每个人在死后都会来到这里，无论是好人还是坏人。
在神话中，海拉并不是一个活跃的角色。她通常被描绘为一个阴郁、孤独的女神，管理着那些在死后来到她王国的灵魂。她没有自己的战争或故事，只是一个被遗忘的角色。但是，她在北欧神话中的地位仍然是不可忽视的。
海拉是一个双面神，一面是美丽的女人，另一面则是骷髅头和蛇。她的容貌象征着生命和死亡，充满了矛盾和冲突的气息。她被认为是死亡与黑暗的女神，掌管着死后的世界。海拉的外表和性格也反映了她作为死亡神的特殊地位，以及她与生命和死亡之间的紧密联系。
据传，海拉是洛基与女巨人安格布达所生下的孩子。由于她的容貌和迷人的声音，她成为了她父亲奥丁的最爱。但是，当她掌管尼非尔海姆时，她的阴郁和孤独使人们害怕她。这也导致了她作为神话角色的默默无名。
虽然海拉作为死亡之神主要管理死者的灵魂，但她的能力并不仅限于此。她也可以影响生命和健康，导致疾病和疾病的爆发。在这个意义上，她成为了一种黑暗的女神，掌管着人们生命中最基本的元素。
总之，在北欧神话中，海拉是一个神秘而复杂的角色。她的双面性质和特殊地位使她成为了一个即使在神话中也备受关注的角色。虽然她没有自己的故事和战争，但她管理着死者的灵魂，以及生命和死亡之间的联系，使她成为了一个极具影响力的神话角色。
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