赫尔默（Hölm）是北欧神话中的光明之神，也被称为“太阳之神”。在他的宗教信仰中，赫尔默是第一个被认为是神的生物，他引领光明和温暖的阳光，使大地充满生机和活力。以下是有关赫尔默的故事。
赫尔默的起源
赫尔默是北欧神话别名之一，此外还有Hemming、Hame、Ham、Holm、Haquin、Hjuk、Hugr等。他的名字起源于古挪威语，意思是“清晨的阳光”。赫尔默用他的五光十色的衣服包裹他的身体。在他的身后则有一辆充满阳光的金色战车，被两个荷载着金色翅膀的马牵引。
与维京人有关的神话故事
在北欧神话中，维京人相信赫尔默是正义之神，他引领光明和温暖之力消除了凛冽的黑暗和冰冷，使人们能够在好天气里工作，收获每年带来的丰收。他还被视为众神中最勇敢和最富智慧的人之一。
赫尔默与萨尔韦格
赫尔默有一个最好的友人，他的名字是萨尔韦格。他在与盲从恶魔洛基进行的一场死斗中阵亡。赫尔默想要让好友备受尊重，决定用萨尔韦格的骨头来做他的权杖，用他的齿来做他的失明之剑。现在，在北欧神话中传说赫尔默一手握着他的权杖，而用剑刺破了黑暗，在太阳升起来之前，消除了黑暗。
赫尔默的赞美诗
神话中有一首关于赫尔默的赞美诗，它由卡尔维·科拉克(约公元1300-1400年)创作，被称为"Holmgerspá"，意思是“赫尔默的预言”。在这首诗中，赫尔默的能力在于避免自然灾害，使稻谷的生长繁茂，还有在农民特别需要帮助时，他会提供必要的指导。同时，作为一个光明之神，赫尔默还有力量消除人间的冲突和不安全现象。
结语
赫尔默的故事是北欧神话中的一部分，描述了一个好战并且勇敢的神的形象。他是阳光和生命的象征，在古代的北欧人心目中，扮演着非常重要的角色。如今，虽然北欧神话已经逐渐淡出我们的生活，但是在很多文化里，众神和神话故事仍然在我们生活中发挥着至关重要的作用。
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